Asiatische Bolognesesoße zu Spaghetti
Zutaten für 4 Personen:
1 Möhre
100 g Shiitake-Pilze
2 grüne Chilischoten
1 Stück Ingwer (ca. 20 g)
300 g gemischtes Hackfleisch
1/4 l Gemüsebrühe (Instant)
3 EL Sojasosse
1 EL Sherry
3 EL Öl
1 EL Tomatenmark
1 TL Speisestärke
80 g Sojasprossen
1 Bund Koriander
Salz und Pfeffer
400 g Spaghetti
Zubereitung:
1. Die Möhre putzen, schälen und fein würfeln. Die Chilis längs aufschlitzen, entkernen und fein hacken. Den Ingwer schälen und reiben. Die Pilze putzen und würfeln. Die Sojasprossen abbrausen und abtropfen lassen. Den Koriander waschen, trockenschütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen.
2. Die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen.
3. Inzwischen das öl erhitzen und das Hackfleisch darin krümelig braten. Die Pilze kurz mitbraten. Ingwer, Chili und Möhre zufügen und alles bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten.
4. Die Brühe mit dem Sherry, der Sojasosse, dem Tomatenmark und der Speisestärke verrühren und in den Topf giessen. Aufkochen lassen, dann zugedeckt 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
5. Den Koriander und die Sprossen in die Sosse geben. Die Nudeln abgiessen und abtropfen lassen. Mit der Sossee vermischt servieren.
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten
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Zutaten für 4 Personen: 500 g Bandnudeln 250 g feine grüne Bohnen...
Gebackene Bananen (Mexiko)
REZEPT: ZUTATEN 4 Bananen 3 El. Butter 3 El. ...
Gemuese-Getreide-Terrine (Cholesterin)
Menge: 2 Portionen 40 g Weizenkoerner 40 g ...
Hackfleisch-Tomatensoße zu Spaghetti
Zutaten für 4 Personen: 4 EL Olivenöl 250 g gemischtes...
(Spaghetti) Bolognese Vegetariana
350 g Spaghetti 15 g Butter FUER DIE SAUCE 175 g ...
Linguine mit Zucchini, Cherry Tomaten & Gremolata
REZEPT: ZUTATEN Gemüse 120 g Zucchini 1 Tasse/n Cherry...
Dessert-Variation vom Apfel
FUER DAS SORBET 250 g Aepfel 300 ml Laeuterzucker ...
Bohnensalat mit Curry
1 cn gruene Bohnen (Fadenbohnen) 250 g Zwiebeln 1 dl...
Kniddelen (Mehlknoedel)
500 g Mehl 6 Eier 1/2 l bis 3/4 Liter Milch 1...
Badische Schupfnudeln
750 g Kartoffeln; mehlig kochend Mehl; zum Ausrollen...
Apfelkuchen mit Sauerrahm
Teig 1 Ei 80 g Zucker 80 g Butter 200 g...
Soleier II
16 Eier 6 Zwiebeln, Schalen von 4 Salz ...
Adonis I
Menge: 1 keine Angabe vorh. 2 cl Sherry dry 2 cl...
Gedämpfte Tacos, Gefuellt mit Vermicelli *
REZEPT: ZUTATEN The Meat 340 g Schweinegulasch, in 1,5 cm...
Amaranth-Gratin mit Lauch
100 g Amaranth; aus dem Reformhaus -- oder Bioladen ...
Lasagne alla Bolognese
Zutaten für 4 Personen: 15 Lasagneblätter 50 g frisch geriebener...
Knoblauch-Paprika-Soße zu Tortellini
Zutaten für 4 Personen: 3 ganze Knoblauchknollen (!) 1/4 l Milch 12...