Filet mit Paprika und Zwiebeln
250 g Rinderfilet; oder -lende
1 tb Cognac
1 tb Sojasauce; (1)
1 ts Backpulver
1/2 Eiweiss
1 ts Speisestaerke; (1)
1 lg Paprikaschote, rot
1 Gemuesezwiebel
2 Chilischoten, rot; (1)
3 Chilischoten, rot; (2)
1 Fruehlingszwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Ingwerstueck (2 cm)
2 tb Sherry, trocken
1 ts Speisestaerke; (2)
4 tb Huehnerbruehe
; Salz
; schwarzer Pfeffer a.d.M.
4 tb Oel
2 tb ; Oel
Das Fleisch quer zur Faser in etwa 3 mm duenne Scheiben, diese in
Streifen aufschneiden. Cognac, Sojasauce (1), Backpulver, Eiweiss und
Staerke (1) verruehren. Das Fleisch damit einreiben und 20 Minuten im
Kuehlschrank marinieren.
Die Paprikaschote waschen, putzen, entkernen und in feine Streifen
schneiden. Gemuesezwiebel schaelen, vierteln und in einzelne Haeute
teilen - je nach Groesse die aeusseren Hautstuecke noch einmal
halbieren. Chilischoten (1) putzen, entkernen und winzig klein
hacken, Chilischoten (2) ganz lassen. Fruehlingszwiebel, Knoblauch
und Ingwer putzen oder schaelen, ebenfalls fein hacken.
Die Sojasauce (2), Sherry, Staerke (2) und die Bruehe verruehren,
salzen und pfeffern.
Das Oel in einer Pfanne oder im Wok erhitzen, das Fleisch unter
Ruehren darin braten, bis es seine rote Farbe verloren hat. In ein
Sieb schuetten, das Oel dabei auffangen. Oel (Menge s.o.) zurueck in
die Pfanne geben, die Stuecke der Gemuesezwiebel bei starker Hitze
rasch braten, bis sie ueberall braune Stellen bekommen haben. Dann
Fruehlingszwiebel, Knoblauch, Chilischoten und Ingwer zufuegen. Nach
einer Minute die Paprikastreifen in die Pfanne geben.
Die Wuerzsauce in die Pfanne giessen, aufkochen, dann das Fleisch
zufuegen. Alles nochmals aufkochen und heiss servieren.
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Zutaten für 4 Personen: 2 mittelgrosse Fenchelknollen mit Grün 1 EL...
Buchweizengnocchi mit Basilikumsosse
REZEPT: ZUTATEN 750 g Pellkartoffeln heiss 2 Eier 125...
Gelbe Beete Risotto - Golden Beet Risotto
REZEPT: ZUTATEN 8 kl. Gelbe Beete(oder auch rote) 1 l ...
Schweinefleisch mit Ananas
REZEPT: ZUTATEN 25 g Schmalz 500 g Mageres...
Spinat-Pudding mit Kaese
1 1/2 kg SpinatSalz1 Zwiebel30 g Butter; oder Margarine35 g Mehl3/4 l...
Brathering englisch
4 grüne Heringe 1 Zitrone, Saft davon Salz ...
Scharfe Krabbensoße zu Makkaroni
Zutaten für 4 Personen: 250 g rohe geschälte Krabben 2 EL Öl 4...
Tex-Mex-Salat mit Hackfleisch
REZEPT: ZUTATEN 1 gr. Zwiebel 2 Knoblauchzehen 3 El....
Maccheroni alla calabrese - Schinken-Tomaten-Soße
Zutaten für 4 Personen: 150 g Parmaschinken 400 g gestückelte...
Süsse Gnocchi mit Beeren
Zutaten für 4 Personen: 250 g Maisgriess 250 g Mascarpone 3 EL...
Überbackene Pilzomeletts
Für 3 Portionen 100 g Mehl Salz 1/8 l ...
Spinat-Hack-Lasagne
Zutaten für 6 Personen: 1 Packung gestückelte Tomaten 1 EL...
Mancha Mantel, Tischtuchbekleckser
REZEPT: ZUTATEN 350 g Schweineschmorbraten ohne Knochen ...
Warmer Spargelsalat
Zutaten für 4 - 6 Personen: 2 kg Spargel 4 hartgekochte Eier 100 g...
POCHIERTE EIER
600 g Blattspinat 1 Zwiebel (50g) 1 ...
Souffle Marie du port (Schinken-Garnelen-Auflauf)
100 g Beinschinken; gehackt 5 dl Bechamelsosse 100 g ...
Gewürzkuchen - Panforte di Siena
Zutaten für 10 - 12 Stücke: 150 g gemischte kandierte Früchte 150 g...
Risotto ai funghi - Risotto mit Steinpilzen
Zutaten für 4 Personen: 40 g getrocknete Steinpilze 400 g...
Alt-Aztekischer Kakao
REZEPT: ZUTATEN 3 l Wasser 1 Lange Stange Vanille ca....
Soja-Ruehrei mit Pilzen
1 Handvoll Champignons, frisch 1 tb Butter ...
Kasseler-Braten auf Bayrisch Kraut
1 kg Kasseler-Kotelett am Stueck 1/2 l ;heisses Wasser (1) ...