Gratinierte Pfannkuchen I
Fuer Die Pfannkuchen
150 g Dinkelvollkornmehl
(Reformhaus)
1 pn Salz
2 Eier
300 ml Milch
Fuer Fuellung Und Sauce
2 Eier
100 g Honig
500 g Quark (20% Fett)
1 sm Glas Schattenmorellen
(Fuellmenge 680 g)
2 ts Speisestaerke
Ungehaertetes Kokosfett
2 ts Butter oder Margarine
Fuer die Familie: Vollwertrezept
Suessspeisen sind besser als ihr Ruf - wenn sie mit vollwertigen Zutaten
zubereitet werden. Denn sie enthalten viel Kohlenhydrate, dabei maessige
Mengen Eiweiss und Fett.
Dinkelmehl mit Salz, Eiern und Milch verquirlen. Teig 1 Stunde quellen
lassen. In einer beschichteten Pfanne etwas Kokosfett erhitzen und
nacheinander 4-6 moeglichst duenne Pfannkuchen von beiden Seiten
goldbraun backen. Dabei einen Deckel auflegen. Die Eigelbe mit dem
Honig cremig ruehren, dann den Quark unterruehren. Eiweiss sehr steif
schlagen und unterziehen. Schattenmorellen abtropfen lassen, Saft
dabei auffangen. Die Haelfte der Kirschen vorsichtig unter die
Quarkmasse ziehen. Pfannkuchen mit der Quarkmasse fuellen, locker
zusammenrollen und in eine gut gefettete Auflaufform legen. Die
restliche Fuelle gleichmaessig auf die Pfannkuchen streichen. Form mit
Pergamentpapier abdecken, Pfannkuchen im vorgeheizten Ofen bei 200
Grad (Gas Stufe 3) 45 Minuten backen. Waehrenddessen Kirschsaft mit
restlichen Kirschen erhitzen, Staerke mit etwas Kirschsaft anruehren,
in die Sauce ruehren, kurz aufkochen lassen. Palatschinken lauwarm mit
Sauce servieren.
Pro Portion ca. 765 kcal.
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REZEPT: ZUTATEN 4 Koblauchzehen 6 El. Olivenöl 2 El....
Mozzarella-Tomaten-Muffins
Zutaten für 12 - 18 Stück: 120 g Mozzarella 100 g getrocknete...
Spargel alla Milanese
Zutaten für 4 Personen: 1,5 kg grüner Spargel Butter Salz 4...
Pilz-Souffle
250 g Champignons 1 x Grundrezept Souffle - aber...
Quinoawaffeln
250 ml Milch 20 g Hefe 300 g Quinoa 1 Eigelb ...
Kärntner Wildsoße mit Wurzelgemüse
Zutaten für 4 Personen: 250 g reines Wildfleisch 1 grosse Zwiebel 1...
Tiramisu
Zutaten für 4 - 6 Personen: 2 Eigelb 2 EL Zucker 350 g...
Sauerkrautsuppe nach Alfons Schuhbeck
REZEPT: ZUTATEN 200 g Sauerkraut 1 Zwiebel 1 Apfel 1 El....
Adam & Eve
Menge: 1 keine Angabe vorh. 2 cl Gin 2 cl Drambuie 2...
Schwarze Bohnen "Habanero"
REZEPT: ZUTATEN 4 Stangen Lauch (Porree), nur das Weisse, ...
Cha-hsia-ch'iu (Fritierte Hummerkrabben-Baellchen)
1 sl Weissbrot; frisch 2 tb Huehnerbruehe; kalt -...