Schweinefleisch mit Ananas
REZEPT: ZUTATEN
25 g Schmalz
500 g Mageres Schweinefleisch
1 Tl. Zucker
2 El. Mehl
Salz, Pfeffer
1 Zwiebel
350 ml Fleischbrühe
1 Tl. Koriandersamen
1 Knoblauchzehe
1 Tl. geh. Chilis
2 Tomaten
250 g Ananas
2 Süßkartoffeln
Die Koriandersamen in 2 EL warmem Wasser einweichen. Fleisch in ca. 4 cm
große Würfel schneiden. Schmalz in einer Pfanne erhitzen, das Fleisch darin
kräftig anbraten.
In eine feuerfeste Kasserolle geben, mit Zucker bestreuen und unter
ständigem Rühren bei schwacher Hitze 3-5 min schmoren, bis der Zucker sich
völlig aufgelöst hat.
Mehl einstreuen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und weitere 5 min unter
Rühren braten. Vom Feuer nehmen.
Zwiebel feinhacken, im restlichen Fett in der Pfanne glasig dünsten, aber
nicht bräunen. Mit der Brühe aufgießen und mit den Resten am Pfannenboden
aufkochen. Die Hitze reduzieren.
Die Einweichflüssigkeit der Koriandersamen absieben, mit den zerstossenen
Chilis und der gehackten Knoblauchzehe in die Pfanne geben. Tomaten häuten,
entkernen und fein würfeln, dazugeben und unter Rühren 5 min köcheln lassen.
Diese Sauce über das Fleisch geben und aufkochen lassen. Zugedeckt 30 min
schmoren lassen. Grob gehackte Ananas und geschälte und in Scheiben
geschnittene Kartoffeln dazugeben und noch einmal 20 min schmoren lassen,
bis alles weich ist.
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Weintrauben-Omelett
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Tortillas mit Krabben
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Cannelloni mit Spinat-Hack-Füllung
Zutaten für 4 Personen: 400 g geschälte Tomaten 2 kleine Zwiebeln 2...
POCHIERTE EIER
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Aal in Salbei
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Polenta mit Grünen Chilis und Käse
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Cholermues
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Kohlrabikaeseauflauf a la Rudolpho
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Quarkauflauf mit Aepfeln
20 g ungeschwefelte Rosinen 2 -3 El. Rum (ersatzweise ...
Acker-Salat mit gratinierten Hähnchenbruststreifen
150 g Feldsalat 300 g Hähnchenbrustfilet 1 Bestes...
Spicy Asian Pear Salsa
REZEPT: ZUTATEN 3 gr. Feste Birnen, mit Schale, in 1 cm...
Emu mit Orange
1 Emukeule, ohne Knochen (*) Pfeffer ...
Aethiopischer "Fast Food"
1 md Zwiebel 2 tb Sonnenblumenoel 2 ts Scharfe...
Leberschaedel
40 dag Schweinsleber 4 alte Semmeln etwas...
Gefuellter Kalbsruecken
2 Eier, hartgekocht 70 g Tomatenmark 30 g Kapern ...
Rucola-Knoblauch-Brot
Zutaten für 1 Brot: 500 g Weizenmehl (Type 550) 1 Würfel Hefe 100 g...
Fenchelsalat mit Entenbrust
Zutaten für 4 Personen: 1 Entenbrustfilet mit Haut (ca. 600 g) 3 EL...
Hackfleisch-Tomatensoße zu Spaghetti
Zutaten für 4 Personen: 4 EL Olivenöl 250 g gemischtes...
Spinat- und Walnusspastete mit Tahinsauce I
1 1/2 kg Spinat 40 g Butter 3 Zwiebeln; in Scheiben ...
Gegrilltes H?chen mit Griechischem Joghurt*
REZEPT: ZUTATEN 6 Hähnchenschenkel 3 ...
Adventskuchen I
Menge: 1 300 g Margarine 400 g Mehl 200 g Zucker ...