Suess-Saure Fischpfanne mit Papaya und Ananas (Thailand)
REZEPT: ZUTATEN
500 g Fischfilet Kabeljau-, Rotbarsch- oder Seelachsfilet
4 Schalotten, mit Grün
1 Papaya, reif, ca. 400 g
1 Ananas, reif, frisch oder
1 Dose/n Ananas, gross
1 l Ananassaft
2 Limetten, oder Zitronen
1 Tl. Speisestärke
Pfeffer
Salz
2 Tl. Curry
1 Tl. Rosenpaprika
Tabasco, einige Spritzer
1 Tl. Muskatnuss
Sojaöl oder anderes geschmacks- neutrales Oe
Suess-Saure Fischpfanne mit Papaya und Ananas (Thailand)
Anweisung: Fisch waschen, gut trockentupfen, in Streifen schneiden, kurz vorm
Anbraten mit Limettensaft beträufeln, dann mit Curry, Pfeffer und
Salz einreiben. Schalotten mit Grün in dünne Scheiben schneiden.
Papaya würfeln, Ananas in kleine Stücke schneiden. Öl in einer
grossen Pfanne erhitzen, den Fisch scharf anbraten. Währenddessen
die Schalotten und die Ananas in einer anderen Pfanne anbraten. Ist
der Fisch goldbraun, die Schalotten, die Ananas und die Papaya in die
grosse Pfanne dazugeben. Für die Sauce wird der Ananassaft erhitzt,
dazu kommt der Saft von 1 1/2 Limetten, der Rosenpaprika, Tabasco,
die Muskatnuss, Pfeffer und zum Andicken die Speisestärke. Wenn die
Sauce aufgekocht und dicker geworden ist, Über die Fischpfanne
giessen, drunterheben, noch eine Minute auf der mittelwarmen Platte
lassen. Dann servieren, am besten in der Pfanne.
Dazu passt ein Curryreis, am besten Basmatireis.
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2 Scheibe Mischbrot oder - anderes 30 g Butter...
Doerrobstsalat mit Zimtcreme
200 g Gedoerrte Fruechte -- Aprikosen, Pfirsiche, ...
Salat mit Poblana Buttermilch Dressing
REZEPPT: ZUTATEN Dressing 1 Poblana Chile, geröstet,...
Tostadas de Harina (Cheese-Tortilla Appetizers)
REZEPT: ZUTATEN 6 Weizen Tortillas 2 Tasse/n Milder...
Basisrezept für Polenta
Zutaten für 4 - 6 Personen als Beilage:Basisrezept Polenta 250 g...
Tomaten-Mozzarella-Omelett
3 sm Feste Tomaten 125 g Mozzarella 1/2 Bd. Glatte...
Eingelegter Mozzarella
Zutaten für 4 Personen: 150 g Kirschtomaten 150 g...
Blintschiki mit Creme, Blintschiki s kremom
Teig 260 g Mehl 750 ml Milch 2 Eier 1/2 tb...
Brennesselsuppe
für 4 Personen 50 g junge Brennnesseln, abgespült, gehackt 250 g...
Gegrilltes H?chen mit Griechischem Joghurt*
REZEPT: ZUTATEN 6 Hähnchenschenkel 3 ...
TOMATENTORTE #2
Menge: 4 Fuer den Teig 200 g Vollkornmehl 1 Ei ...
Tomatentopf "Mexikana"
Für 4 Portionen 1 tb gekörnte Gemüsebrühe 4 tb...
Rauke-Melone-Salat
1 sm Honigmelone 150 g Rauke; Ruccola 100 g Mandarine;...
Fettuccine mit Schweinefleisch
Zutaten 3 tb Sonnenblumen- oder Maisoel 1 Zwiebel ...
Cannelloni mit Spinat-Hack-Füllung
Zutaten für 4 Personen: 400 g geschälte Tomaten 2 kleine Zwiebeln 2...
Zucchini gebacken mit Minze auf Farfalle
Zutaten für 4 Personen: 700 g Zucchini 4 Knoblauchzehen 150 ml...
Burrito mit Poulet
REZEPT: ZUTATEN 1 Dose/n Mexikanische Bohnen, 400 g Teig für...